1온스는 몇그램 일까?

해외 직구를 하거나 해외 레시피를 참고하다 보면 'oz(온스)'라는 단위를 자주 접하게 됩니다. 하지만 킬로그램(kg)이나 그램(g)에 익숙한 우리에게는 온스가 얼마나 되는 무게인지 쉽게 감이 오지 않을 수 있습니다.

특히 온스는 사용되는 분야에 따라 의미가 조금씩 달라지기 때문에 정확한 기준을 알아두는 것이 중요합니다. 참고로 일반적인 무게 기준으로 1온스는 약 28.35그램에 해당합니다.

이번 글에서는 1온스는 몇그램인지 기본 개념부터 알아보고, 금 거래에 사용되는 트로이 온스와 음료 용량을 나타내는 액량 온스까지 쉽게 정리해 보겠습니다.

1온스는 몇그램? 일반·액체·금 기준 총정리

온스(oz)는 사용되는 분야에 따라 의미가 달라질 수 있습니다. 따라서 내가 측정하려는 대상이 일반 물건인지, 액체인지, 또는 귀금속인지에 따라 알맞은 기준을 적용해야 정확하게 계산할 수 있습니다.

우리가 일상생활에서 가장 흔하게 접하는 무게 단위인 1온스(oz, Avoirdupois Ounce)는 정확히 28.3495그램(g)입니다. 일반적으로는 계산의 편의를 위해 약 28.35g으로 표기합니다.

예를 들어 해외 마트에서 판매하는 8온스(8oz) 스테이크는 약 226.8g에 해당합니다.

즉, 일반적인 기준에서 1온스는 몇그램인지 묻는다면 약 28.35그램이라고 이해하면 됩니다.

카페 음료나 텀블러, 향수 등에 표시된 온스는 무게가 아니라 부피를 나타내는 액량 온스(Fluid Ounce)입니다. 미국 기준 1 액량 온스(fl oz)는 약 29.57밀리리터(ml)입니다.

예를 들어 커피 전문점에서 흔히 볼 수 있는 12oz 음료는 약 355ml(12 × 29.57ml)에 해당합니다.

엄밀히 말하면 ml는 부피 단위이고 g은 무게 단위이지만, 물을 기준으로 하면 1ml가 약 1g과 비슷하므로 실생활에서는 1 액량 온스를 약 30ml 정도로 이해해도 무리가 없습니다.

금, 은, 백금과 같은 귀금속 거래에는 일반 온스가 아닌 트로이 온스(Troy Ounce)가 사용됩니다.

1트로이 온스(troy oz)는 정확히 31.1034768그램(g)으로, 일반 상용 온스보다 조금 더 무겁습니다. 국제 금 시세에서 말하는 '금 1온스' 역시 이 트로이 온스를 의미합니다.

우리나라 전통 단위인 '돈'으로 환산하면 1돈은 3.75g이므로, 1트로이 온스는 약 8.3돈에 해당합니다.

일반적인 상용 온스 기준으로 1온스는 약 28.35그램입니다.

금 거래에 사용하는 트로이 온스 기준으로 1온스는 약 31.10그램입니다.

미국 액량 온스 기준으로 12온스는 약 355ml입니다.

상용 온스 기준으로 약 453.6그램입니다.

지금까지 1온스는 몇그램인지와 상황별 온스 계산법을 알아보았습니다. 핵심 내용을 정리하면 다음과 같습니다.

일반 무게(상용 온스): 고기, 밀가루 등 일반적인 물건의 무게를 나타낼 때 1온스(oz)는 약 28.35g입니다.
액체 부피(액량 온스): 커피, 음료, 향수 등의 용량을 표시하는 1액량 온스(fl oz)는 약 29.57ml입니다.
귀금속 무게(트로이 온스): 금과 은을 거래할 때 사용하는 1트로이 온스(troy oz)는 약 31.10g입니다.
가장 중요한 차이점: 같은 '온스'라는 이름을 사용하더라도 일반 온스, 액량 온스, 트로이 온스는 기준이 서로 다르므로 사용 분야를 먼저 확인해야 합니다.